In Kürze NEU: my mobee®App
Mit der my mobee®App die Gesundheit selbst in die Hand nehmen. my mobee®: Analyse-Ergebnisse zu acht Gesundheitsthemen in einer intuitiven...
Kategorie: SportMed.
Ein BGM-Projekt, das begeistert
Im Rahmen eines Projektes zur betrieblichen Gesundheitsförderung führte die Trainingsinsel® im Unternehmen Merck eine mobee® fit Beweglichkeitsmessung durch. Das Projekt....
Stressbewältigung während Corona
Körperliche Aktivität war signifikant mit weniger Stress verbunden als Fernsehen, Schlafen oder Essen als Strategien zur Stressbewältigung während Corona. Ist...
Was ist Stoffwechsel?
Wenn von Stoffwechsel die Rede ist, denken viele nur an Fettverbrennung, Diäten oder Gewichtszunahme. Doch Stoffwechsel ist viel mehr. Unter dem Begriff...
Körperliche Aktivität und Psyche
Bei vielen psychischen Erkrankungen wie etwa Depressionen kann Bewegung hilfreich sein, das belegen zahlreiche Studien. Und psychische Erkrankungen sind seit...
Psychische Gesundheit deutlich verschlechtert
Die Corona-Pandemie hat das Leben weltweit nachhaltig verändert. Maßnahmen zur Eindämmung des Infektionsgeschehens wirken sich weiterhin auf unser alltägliches Leben...
Sind wir Deutsche Sportmuffel?
Bewegung fördert die Gesundheit, baut Stress ab und beugt Erkrankungen vor. Doch wie steht es um das Bewegungs- und Sportverhalten...
Bewegen Sie sich genug? Immer mehr Deutsche inaktiv.
Internationale sowie nationale epidemiologische Studien zeigen, dass körperliche Inaktivität und Bewegungsmangel tendenziell zunehmen und damit verbunden immense Kosten für die...