Waarom een evenwichtstest?
Evenwichtstests leveren belangrijke informatie op over de stabiliteit, coördinatie en sensomotorische controle van het lichaam. Ze worden zowel bij training als bij preventie ingezet om tekortkomingen vroegtijdig te herkennen en gericht te verbeteren. Vooral voor ouderen zijn val- en blessurepreventie en het bewustzijn van het eigen valrisico van groot belang. Maar ook in de sport speelt evenwicht een belangrijke rol voor prestaties en het blessurerisico. Met de S3 CHECK Pro kunnen balans, stabiliteit en lichaamssymmetrie in korte tijd objectief worden gemeten. De resultaten ondersteunen trainers, therapeuten en zorgaanbieders bij het afleiden van individuele trainings- of preventiemaatregelen en het inzichtelijk maken van de voortgang in de loop van de tijd.
Hoe verloopt een test met de S3 CHECK PRO?
Het S3 CHECK Pro testsysteem bestaat uit een sensorangestuurd, instabiel meetplateau dat is verbonden met de S3 CHECK Pro-software. Bewegingen van de „wiebelplaat“ worden tijdens de uitvoering van de test in ongeveer 30 seconden geregistreerd en geanalyseerd. De analyse vindt plaats in het frontale en sagittale vlak. Er worden stabiliteits-, symmetrie- en sensomotorische indexen (drie „S'en“) berekend op basis van de afwijkingen van het midden van het plateau. De resultaten van de evenwichtstests worden vergeleken met referentiewaarden en verbeterpotentieel wordt weergegeven in een duidelijke grafiek. Op basis van de behaalde resultaten worden geschikte oefeningen aanbevolen voor een doelgerichte coördinatietraining.
Analyse – en wat dan?
Op basis van de weergegeven analyseresultaten kunnen trainings- of preventiemaatregelen gerichter worden gepland en begeleid. S3 CHECK PRO ondersteunt daarbij de documentatie, de voortgangscontrole en de motivatie van de deelnemers. Maatregelen en trainingsaanpakken kunnen aan de hand van de gevisualiseerde resultaten duidelijk worden toegelicht.
Evenwichtstests met de S3 CHECK Pro
- Live-animatie van de test
- Vergelijking met referentiewaarden
- Resultatenrapport
- Informatie over de relevantie van het resultaat
- Grafische weergave van de verdeling van de meetwaarden
- Aanbevelingen voor oefeningen
Analysemogelijkheden in de S3 CHECK Pro
- Stabiliteit links–rechts
- Stabiliteit voor-achter
- Sensomotoriek links-rechts
- Sensomotoriek: vooruit–achteruit
- Symmetrie links–rechts
- Symmetrie voor-achter
Aanbevelingen voor evenwichtsoefeningen
- Evenwichtsplanken
- Balance-pads
- Just Functional MoveOne-station
- SensoPro




