Warum ein Gleichgewichtstest?
Gleichgewichtstests liefern wichtige Informationen über die Stabilität, Koordination und sensomotorische Kontrolle des Körpers. Sie werden sowohl im Training als auch in der Prävention eingesetzt, um Defizite frühzeitig zu erkennen und gezielt zu verbessern. Besonders für ältere Menschen sind die Sturz- und Verletzungsprophylaxe sowie das Bewusstsein über das eigene Sturzrisiko von großer Bedeutung. Aber auch im Sport spielt das Gleichgewicht eine wichtige Rolle für Leistung und Verletzungsrisiko. Mit dem S3 CHECK Pro lassen sich Balance, Stabilität und Körpersymmetrie in kurzer Zeit objektiv erfassen. Die Ergebnisse unterstützen Trainer, Therapeuten und Gesundheitsanbieter dabei, individuelle Trainings- oder Präventionsmaßnahmen abzuleiten und Fortschritte im Verlauf sichtbar zu machen.
Wie läuft ein Test mit dem S3 CHECK PRO ab?
Das S3 CHECK Pro Testsystem besteht aus einer sensorgesteuerten, instabilen Messplatte, die mit der S3 CHECK Pro Software verbunden ist. Bewegungen der „Wackelplatte“ werden während der Testdurchführung in etwa 30 Sekunden erfasst und analysiert. Die Analyse erfolgt in frontaler und sagittaler Ebene. Ermittelt werden Stabilitäts-, Symmetrie- und Sensomotorik-Indizes (drei „S“) aus den Abweichungen von der Plattenmitte. Die Ergebnisse der Gleichgewichtstests werden mit Referenzwerten verglichen und Verbesserungspotenziale in einer anschaulichen Grafik dargestellt. Auf Basis der erzielten Ergebnisse werden geeignete Übungsmaßnahmen für ein zielgerichtetes Koordinationstraining empfohlen.
Analyse – und dann?
Auf Grundlage der dargestellten Analyseergebnisse können Trainings- oder Präventionsmaßnahmen gezielter geplant und begleitet werden. S3 CHECK PRO unterstützt dabei die Dokumentation, die Verlaufskontrolle sowie die Motivation der Teilnehmenden. Maßnahmen und Trainingsansätze lassen sich anhand der visualisierten Ergebnisse anschaulich erläutern.
Gleichgewichtstests mit dem S3 CHECK Pro
- Live-Animation des Tests
- Vergleich mit Referenzwerten
- Ergebnis-Report
- Infos zur Relevanz des Ergebnisses
- Grafische Aufbereitung der Verteilung der Messwerte
- Übungsempfehlungen
Analysemöglichkeiten im S3 CHECK Pro
- Stabilität links–rechts
- Stabilität vor–zurück
- Sensomotorik links–rechts
- Sensomotorik vor–zurück
- Symmetrie links–rechts
- Symmetrie vor–zurück
Übungsempfehlungen für Gleichgewichtstraining
- Balance-Boards
- Balance-Pads
- Just Functional MoveOne Station
- SensoPro



