Un bon métabolisme sain fournit à chaque cellule du corps tout ce dont elle a besoin. Cela comprend les sources d'énergie, les matériaux de construction et les substances auxiliaires telles que les vitamines, les hormones et les enzymes. De même, le métabolisme transporte les toxines et les déchets hors du corps.
Mais si notre métabolisme se bloque, cela peut avoir de nombreuses conséquences. Les signes possibles de troubles métaboliques sont par exemple le surpoids, le manque d'énergie, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les problèmes digestifs ou l'affaiblissement du système immunitaire.
Le syndrome métabolique
Le syndrome métabolique (ou "syndrome de la prospérité") regroupe quatre facteurs de risque différents pour les maladies cardio-vasculaires. D'où l'expression anglaise "deadly quartet" - en français "quatuor mortel". Peu de gens connaissent le syndrome métabolique, bien que des millions de personnes en souffrent.
Le syndrome métabolique est le résultat d'un mode de vie malsain de longue date et de l'obésité qui en résulte. Il peut avoir de graves conséquences. Il s'agit d'un ensemble de symptômes - hypertension, diabète et obésité - qui, ensemble, augmentent le risque de maladies graves telles que les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux. Bien que les trois soient nécessaires pour confirmer le diagnostic de syndrome métabolique, chacun des symptômes peut également représenter un risque pour vous.
Notre mode de vie moderne en est la cause
Le syndrome métabolique est une maladie de la prospérité, déclenchée par une alimentation trop riche et un manque d'activité physique. Surpoids avec beaucoup de graisse abdominale entraîne généralement des modifications pathologiques du métabolisme des graisses et des glucides. Le métabolisme des graisses et des sucres est assuré par l'insuline, une hormone importante. Lorsque les cellules de notre corps deviennent insensibles (résistantes) à l'insuline, le taux de glycémie ne peut plus baisser correctement. Parallèlement, le taux de lipides sanguins et la pression artérielle augmentent, car l'insuline provoque également une accumulation d'eau et de sodium (sel de cuisine) dans les reins. Cela perturbe l'équilibre des fluides dans le système vasculaire.
À la longue, des dépôts peuvent se former dans les vaisseaux, appelés plaques. Au niveau de tels rétrécissements, le sang ne peut plus circuler librement, les extrémités, voire dans le pire des cas les organes vitaux comme le cœur, le cerveau ou les reins, ne sont plus suffisamment irrigués.
Maladies consécutives à un syndrome métabolique
Les conséquences possibles du syndrome métabolique sont le diabète et l'artériosclérose. Ces maladies peuvent entraîner une maladie coronarienne avec infarctus du myocarde et insuffisance cardiaque. Elles augmentent également le risque de troubles de l'irrigation sanguine du cerveau pouvant aller jusqu'à l'attaque cérébrale. Toutes les séquelles se développent progressivement sur de nombreuses années. La plupart du temps, les troubles n'apparaissent que lorsque les vaisseaux sanguins se sont considérablement rétrécis en raison de l'artériosclérose, c'est-à-dire lorsque plus de 70 pour cent du trajet habituel du flux est obstrué.
Le seuil de dommages organiques permanents est généralement faible. Il est donc important identifier les facteurs de risque et de commencer un traitement bien avant l'apparition des premiers symptômes.
Sources :
https://www.lavita.de/wissen-gesundheit/stoffwechsel
https://www.gesundheitsliebe.de/ernaehrung/vierfach-gefaehrlich-das-metabolische-syndrom/
https://infothek-gesundheit.de/metabolisches-syndrom/
https://www.internisten-im-netz.de/krankheiten/metabolisches-syndrom/symptome-auswirkungen/
