Die Corona-Pandemie hat das Leben weltweit nachhaltig verändert. Maßnahmen zur Eindämmung des Infektionsgeschehens wirken sich weiterhin auf unser alltägliches Leben aus und können die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Viele Menschen hat die Corona-Zeit daher psychisch stark belastet.
Insbesondere die Angst vor einer Infektion, die insbesondere für Menschen mit Vorerkrankungen besonders ausgeprägt sein kann, das Gefühl von Einsamkeit in Zeiten der Isolation, wirtschaftliche Unsicherheit, die Sorge um eine gesicherte berufliche Zukunft und verschärfter familiärer Stress wirken sich auf unsere psychische Gesundheit aus.
Die psychische Gesundheit in Deutschland hat sich während der Corona-Pandemie deutlich verschlechtert
Symptome von Ängstlichkeit und Depression haben von 2019 bis 2022 zugenommen. Die selbst eingeschätzte psychische Gesundheit hat im gleichen Zeitraum abgenommen. Das berichtet eine Forschergruppe des Robert Koch Instituts in einem Preprint, der im Oktober 2022 online veröffentlicht wurde. Die repräsentativen Daten aus telefonischen Befragungen im Zeitraum zwischen März 2019 und Juni 2022 (GEDA & COVIMO) müssen noch wissenschaftlich bewertet werden, widerspiegeln aber zuverlässige Trends psychischer Gesundheitsindikatoren in der deutschen Erwachsenenbevölkerung vor und während der Corona-Pandemie.
Wie bewerten Sie Ihre psychische Gesundheit?
Die gute Nachricht ist:
Ebenso wie die körperliche Fitness ist auch die mentale Gesundheit beeinflussbar. Mit den apparativen Analysen des Stress Pilot Pro und den ergänzenden Fragebogenerhebungen können Sie mit Ihren Patienten und Kunden eine Ist-Analyse zur mentalen Gesundheit erstellen. Mit dem integrierten Biofeedbacktraining bieten Sie Ihren Patienten auf der Basis der Ergebnisse Möglichkeiten, ihre mentale Gesundheit zu trainieren und zu verbessern. Entwicklungen können Sie mit Ihren Patienten in der Verlaufsanalyse gemeinsam einsehen und in ihr individuelles Trainings- oder Behandlungskonzept einbeziehen.
Quelle:
Mauz, E., Walther, L. et al. (2022). Time trends of mental health indicators in Germany`s adult population before and during the covid-19 pandemic. doi: https://doi.org/10.1101/2022.10.09.22280826